遇到电话轰炸的紧急应对措施

最近有不少朋友反映遭遇了电话轰炸的困扰，陌生号码频繁呼入，严重干扰日常生活。面对这种情况，首先要保持冷静，切勿盲目接听或回拨。建议立即开启手机的“勿扰模式”或“拦截陌生来电”功能（具体操作因手机型号而异），从源头减少骚扰。同时，记录下骚扰号码和时间，为后续投诉或报警留存证据。

利用技术手段主动防御

智能手机通常自带防护工具，例如安卓系统的“骚扰拦截”或iOS的“静音未知来电”。此外，可下载第三方安全软件（如腾讯手机管家、360卫士），设置关键词黑名单或高频呼叫拦截。若骚扰电话显示为真实号码，可通过运营商举报（中国移动10086、中国联通10010、中国电信10000），要求对号码进行封停处理。

法律途径维护自身权益

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，恶意骚扰他人属于违法行为。若电话轰炸伴随威胁、恐吓等内容，务必保留通话录音、短信截图等证据，并向当地公安机关报案。对于涉及个人信息泄露的情况，可同步向12321网络不良信息举报中心投诉，或通过“工信部12300”热线维权。

长期防护与信息保护建议

预防胜于补救，日常需注意保护隐私：避免随意填写手机号于非正规网站；注册账号时优先使用虚拟小号；定期检查APP权限，关闭不必要的电话/短信访问权。若骚扰持续升级，可考虑向运营商申请更换号码，并同步解绑原号码关联的重要账户（如银行、社交平台等），彻底切断骚扰源。

心理调适与支持资源

电话轰炸可能引发焦虑情绪，此时可寻求亲友支持或专业心理咨询。部分城市提供反电信诈骗公益热线（如北京反诈专线96110），既能获取帮助，也能举报线索。记住：骚扰者的目的是扰乱你的生活，保持理性应对就是最好的反击。